Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2018
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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705 kcal
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Gras: 22,95g | Prot: 55,36g | Glu: 70,69g.
Petit Déjeuner: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Schnittlauch, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Radieschen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gurke (mit Schale). Dîner: Putenbrust Fleisch, Eisbergsalat, Rote Beete, Balsamico, Olivenöl, Gelber Mais. plus...
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2487 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de FlorianHeinen
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