Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2018
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 80,76g | Prot: 125,53g | Glu: 152,30g.
Petit Déjeuner: Ого Кунжут, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Ларец Сыр Легкий, Агро-Альянс Перловая Каша на Воде (1:2), Яйцо, Арахис, Авокадо, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Power System Глютамин. Déjeuner: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Гречка Отварная на Воде без Масла, Котлеты Куриные с Шампиньонами, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Помидоры. Dîner: Сибирский Кедр Урбеч Паста из Семян Льна, Мёд, Винегрет, Power System Глютамин, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Autre: Северная Гавань Крабовое Мясо Охлажденное, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин. plus...
|
|
1618 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aleksev
|