|
Пропустила один прием пищи.. Пробегала весь день по делам.
|
47,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 43,61g | Prot: 142,25g | Glu: 198,54g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриного Филе, Куриное Филе, Bonfesto Моцарелла Пицца, Молодые Цуккини, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Déjeuner: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Котлеты из Куриного Филе. Dîner: Красные Вишни, Фасоль (без Соли, Отварная), Dial Export Масло Хлопковое, Капуста Белокочанная, Котлеты из Куриного Филе. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 1%, Белый Хлеб, Яйцо. plus...
|
|
2199 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Fitness - 1 heure et 44 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 10 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Wera Malik
|