Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2018
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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970 kcal
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Gras: 35,06g | Prot: 77,96g | Glu: 95,87g.
Petit Déjeuner: Овсяноблин с Бананом. Déjeuner: Селянське Кефир 1%, Омлет или Яичница с Овощами. Dîner: Словяночка Творог Нежирный. Snacks/Autre: Банан, Яблоко Семеринка. plus...
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2008 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Squats - 30 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ol.ol.ov
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