Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2018
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1542 kcal
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Gras: 56,07g | Prot: 164,10g | Glu: 102,66g.
Petit Déjeuner: チャンピオン プロテイン, ゆで卵. Déjeuner: にんじんしりしり, すき焼き, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 納豆, 味噌汁, セブンイレブン 千切りキャベツ, ミニストップ サラダチキン 梅しそ風味. Dîner: ミニストップ サラダチキン スモーク. Snacks/Autre: セブンプレミアム おさかなソーセージ, 丸大食品 サラダチキンスティック スモーク, チャンピオン プロテイン, セブンイレブン 寒天ゼリー, 日清オイリオ MCTオイル, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
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2679 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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