Journal de lostpoison, 20 juin 18

Düşük karbo yanık Cheesecake
Tamamı 2500 kalori sadece 33 gr karbo 12 dilime bölerseniz 210 kalori ve 3 gr altı karbo 14 gr protein ve geri 16 gr yağ
600 gr sürülebilir beyaz peynir
200 ml krema
3 yumurta
20 gr tam buğday yada yulaf unu
1 cup splenda

2478 kcal Gras: 112,54g | Prot: 142,01g | Glu: 236,22g.   Petit Déjeuner: Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Ceviz, Pekmez, Koska Tahin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Déjeuner: Yumurta, Domatesler, Banvit Hamburger, Doygun Tam Buğday Tortilla. Dîner: Tadelle Şekersiz Çikolata, Yeşil Biber, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağı, Bulgur, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). Snacks/Autre: Çerezya Tuzlu Fıstık, Yeşil Elma, Süt, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Peyman Dorleo Tuzlu Leblebi, Tazelen Whey Protein. plus...

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
İyice çırpın 200 derecede 35 dk bu görüntüyü alana kadar pişirin afiyetolsun  
20 juin 18 par le membre: lostpoison
Ellerine sağlık, besin değerleri çok iyi👍🏻 Altına ayrıca bi taban yaptin mi?  
20 juin 18 par le membre: 2kocayanak
Yok bu Cheesecake özelliği tabansız olması ve beyaz krem peyniri ile yapılması yanık Cheesecake yada San Sebastian Cheesecake diye geçiyor.  
20 juin 18 par le membre: lostpoison
ya bı parça koparasım geldı :) cok guzelllll 
20 juin 18 par le membre: Minnosum34
Nefis gözüküyo 
22 juin 18 par le membre: alicealissz
bu matematik beni asar 
22 juin 18 par le membre: dumanduman2

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lostpoison


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.