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1585 kcal
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Gras: 58,47g | Prot: 100,89g | Glu: 177,98g.
Petit Déjeuner: Clara de Huevo, Kiwi, Colun Leche Descremada, Almendras, Quaker Avena Instantánea. Déjeuner: Zapallo, Huevo Cocido, Lentejas con Arroz, Espinacas Cocidas (Frescas), Acelga Cocida. Dîner: Ecco Cebada Tostada, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Next Leche Cultivada, Lechuga, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Snacks/Autre: Manzana Verde, Palomitas de Maíz, Marco Polo Almendras Naturales, Huevo Cocido. plus...
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1540 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de sofi9593
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