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Schmungki
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21 juin 18
Journal de Schmungki, 21 juin 18
Profil de Schmungki
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Gerade gar keine Idee was ich später zu essen machen soll. Habt ihr gute und vor allem gesunde Vorschläge? 🤓
Voir Calendrier de Régime
, 21 juin 2018:
591 kcal
Gras: 5,56g | Prot: 36,66g | Glu: 95,74g.
Petit Déjeuner:
Alnatura Früchte Müsli.
Dîner:
Rucola , Harry Mehrkornbrötchen (70g).
Snacks/Autre:
Äpfel, REWE Bio Speisequark Magerstufe.
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Commentaires
Ich mach mir eine Gemüse-Kartoffel-Pfanne mit Hühnchen 😊 Ich find's lecker 😁😊
21 juin 18 par le membre:
Sharaay
Lachsfilet mit Blumenkohl-Salat gibt es später
21 juin 18 par le membre:
claudikk76
Das Problem habe ich auch gerade, erschwerend kommt hinzu: ich habe nur noch ca 300kcal übrig und mein Freund muss damit einverstanden sein🙈
21 juin 18 par le membre:
esche85
Thunfischfrikas mach ich heute allerdings nur für den Besuch...
21 juin 18 par le membre:
Mononòke
Danke für die Tipps! Mache jetzt eine Kartoffel-Blumenkohl-Pfanne mit Hähnchen. @Esche: bei mir genau das Gleiche! 🙈 Er will immer nur Fleisch mit Fleisch und als Beilage: 3 mal dürft ihr raten 😂🙈🙄
21 juin 18 par le membre:
Schmungki
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