|
Всем доброго пятничного утра 🌞 и приятного аппетита 🍳☕️
|
1411 kcal
|
Gras: 53,38g | Prot: 64,86g | Glu: 169,34g.
Petit Déjeuner: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Творог (Обезжиренный), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Déjeuner: Благода Сырок с Заменителем Молочного Жира с Шоколадом и Кокосом, Здравица Моментальная Каша, Bio National Сироп из Топинамбура, Компас Здоровья Кисель Имбирный. Dîner: Огурец, Красные Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Autre: Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад, Яблоки, Snickers Батончик. plus...
|
|
1713 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dzensmile
|