Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2018
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1489 kcal
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Gras: 53,93g | Prot: 99,78g | Glu: 154,73g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Cashew Original, Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts. Déjeuner: VIP Italia Grana Padano, Nudeln (Gekocht), Metzger Thüringer Mett, Tomatenmark. Dîner: Alpro Cashew Original, Weider Low Carb Protein Shake Vanilla. Snacks/Autre: Banane, Low Carb Shop Proteinriegel, Vollkornbrot, Kerrygold Butter, Edeka Räucherlachs. plus...
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2447 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 50 minutes, Cardio - 40 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ännäli
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