Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2018
|
56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 25,13g | Prot: 29,23g | Glu: 245,35g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Roti Gandum, Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Roti Gandum. Déjeuner: Nangka, Buah Naga. Dîner: Roti Gandum 100%, Sari Roti Raisin. plus...
|
|
2213 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 30 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Etudier - 2 heures, Moto d'équitation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cahya.devira
|