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88 肩＋二頭＋三頭
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2678 kcal
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Gras: 49,25g | Prot: 251,73g | Glu: 312,11g.
Snacks/Autre: 540プロテイン, グラタン, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, まんじゅう, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, ゆで卵, バナナ, まんじゅう, まんじゅう, 540プロテイン, バナナ, 業務スーパー オートミール. plus...
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4291 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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