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1415 kcal
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Gras: 37,96g | Prot: 84,25g | Glu: 153,81g.
Petit Déjeuner: Atún en Agua (Enlatado), Selz Galletas de Arroz, Selecta Avena Instantánea, Calo Leche Semidescremada. Déjeuner: Huevo Duro, Minuto Verde Primavera de Verduras, Champiñones Cocidos, Coles de Bruselas, Tomates, Coliflor Cocido (Fresco), Arroz Blanco. Dîner: Cazuela de Pollo. Snacks/Autre: Peras, Vino Cabernet Sauvignon. plus...
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2547 kcal
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Exercice:
Rameur - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Raptor47rptr
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