Journal de Davina.79, 23 juin 18

😅💃
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 46 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1401 kcal Gras: 34,42g | Prot: 53,22g | Glu: 209,96g.   Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Noats Brombeer-Chia, My Muesli Hafer NILK. Déjeuner: Tomaten, Bio Joghurt Pur, GutBio Tomatensauce Classic, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Gefro Sauce Bolognese Soja, Dorfmühle Dinkelnudeln. Dîner: Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, K-Bio Apfel-Bananenmark, Aldi Bio Quinoa Pops. plus...
2997 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Nettoyage - 2 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine

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Commentaires 
😊👍🏼 
23 juin 18 par le membre: Rit@mine

     
 

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