Journal de gezonderleven, 23 juin 18


700 kcal Gras: 20,06g | Prot: 36,38g | Glu: 101,39g.   Petit Déjeuner: AH Doosjevol Mango Stukjes, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Haverpannekoekjes, Koffie met Melk. Déjeuner: Bonnie Dressing, Aldi Mozzarella Light , Boni Thai Rijst, Tomaten, Sla. Dîner: Gele Courgette, Uien, Liebig Bouillon Groenten Vetarm, Milsani Cottage Cheese. Snacks/Autre: Blauwe Bessen, Groene Thee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje). plus...
1942 kcal Exercice: Blanchisserie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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