|
люди,скажите,вы учитываете калорийность овощей?если да,то нахрена. если нет, то какого хрена. спасибо хыхы
|
970 kcal
|
Gras: 25,11g | Prot: 42,94g | Glu: 153,01g.
Petit Déjeuner: Сахар, Черная Смородина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко 2.5%, Яйцо. Déjeuner: Киви, Абрикосы, Активиа Натуральная, Яичный Белок. Dîner: Нектарины, морковный кекс. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Малина. plus...
|
|
 Commentaires
Я раньше считала. А потом тоже спросила себя а какого хрена и перестала считать 😂
23 juin 18 par le membre: tunek1
|
я считаю калорийность чая, о чём вообще речь?
23 juin 18 par le membre: жирная нищенка
|
23 juin 18 par le membre: darya_kulik
|
Я их много ем, потому считаю
23 juin 18 par le membre: БегущаяПоГраблям
|
23 juin 18 par le membre: Helena raush
|
23 juin 18 par le membre: Malefisenta666
|
считаю только картошку,кукурузу и тыкву. а счас призадумалась, все ли я делаю правильно 🤦🏼♀️
23 juin 18 par le membre: mmmddanon
|
Огурцы, например, можно не считать, а вот помидоры сахар содержат, поэтому я считаю.
24 juin 18 par le membre: Kristina_Rad
|
Как сказал мой тренер «покажи мне человека, который набрал жир от овощей и фруктов и я дам тебе миллион рублей»)
24 juin 18 par le membre: poiri
|
Считаю, если они гриль или пожарились под моим чутким руководством)
24 juin 18 par le membre: mouphick
|
Дело не в том считать или нет. Дело в дисциплине- сегодня не посчитали овощи, завтра одну печеньку и т д
24 juin 18 par le membre: Malefisenta666
|
я считаю, все, что в салат прошу, что так ем. отрицательной и нулевой калорийности не бывает. овощи огромная часть моего рациона. овощами набираю от 150 до 300 калорий. как не считать?
24 juin 18 par le membre: DarkMary1984
|
А мне интересно сколько я клетчатки ем, поэтому считаю, а те кто на кето-диете, это вообще необходимо.
24 juin 18 par le membre: ольга стом фея
|
Ну я тут уже чай не считаю.. лето, овощей много естся. Как не считать? Иначе буду пережирать и не понимать почему) Ну и угли же.
24 juin 18 par le membre: alisiabelova
|
начиталась ваших комментов и начала с опаской на помидорки посматривать. ладно. буду соблюдать дисциплину. спасибо :)
24 juin 18 par le membre: mmmddanon
|
Сначала считала абсолютно всё, теперь считаю всё, кроме чая. 😆 Кстати, сейчас пошли очень вкусные помидоры, я их много ем, записываю обязательно.
24 juin 18 par le membre: ЗвездаСевера
|
Я считаю. Я много ем их. Больше 100 ккал в день. Плюс клетчатка и сахар, мне интересно, сколько я употребляю их.
24 juin 18 par le membre: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mmmddanon
|