Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2018
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2429 kcal
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Gras: 121,82g | Prot: 76,00g | Glu: 274,12g.
Petit Déjeuner: Limon Suyu, Zeytinyağı, Zeytin, Çay Şekerli, Domatesler, Maydanoz, Susamlı Simit, Tulum Peyniri. Déjeuner: Tulum Peyniri, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Çay Şekerli, Zeytin, Beyaz Ekmek, Menemen. Dîner: Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Makarna, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Autre: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Şeftali. plus...
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3663 kcal
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Exercice:
Peinture - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ali akn
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