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1527 kcal
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Gras: 31,34g | Prot: 180,53g | Glu: 135,58g.
Petit Déjeuner: セブンイレブン ゆで卵, キハダマグロ, 永谷園 お吸い物, イオン株式会社 キャベツの千切り, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 焼豚切落とし. Déjeuner: 鶏鍋, ファンケル 発芽玄米ごはん, トップバリュ キャベツの千切り. Dîner: イオン株式会社 キャベツの千切り, ナカキ 蒟蒻ねぎラーメン しょうゆ, かつおのたたき. Snacks/Autre: アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, チャンピオン プロテイン. plus...
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1973 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure et 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de GC8ver6
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