Journal de dluisy, 24 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2018
103,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1662 kcal Gras: 53,81g | Prot: 112,25g | Glu: 186,89g.   Petit Déjeuner: Davaca Manteiga, Duchen Cream Cracker, Visconti Torradas Multigrãos Nossas Torradas, Laranjas, Glória Leite em Pó Desnatado, Café, Panco Rosquinha de Baunilha. Déjeuner: Melancia, Vigor Queijo Ralado, Ovo, Atum, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quatá Queijo tipo Cottage, Polenghi Queijo Mussarela. Dîner: Alface, New Millen Protein Complex. Snacks/Autre: Apti Gelatina Morango, Goiaba. plus...
2524 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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