Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2018
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 61,18g | Prot: 109,38g | Glu: 122,86g.
Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Сахаром, Сыр Гауда. Déjeuner: Вкуснотеево Сметана 20%, Куриное Филе, Льняное Масло, Мистраль Бурый Рис. Dîner: Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Творог (Полностью Обезжиренный), Лебедянь Молоко Кефир 1%, Арахис, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо. plus...
|
|
2087 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Aérobie - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Лёлик34
|