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flocons d'avoine,yaourt,graines de pavot et sésame,raisins secs,pomme et peche plate 425kcal miaaaam :P
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1672 kcal
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Gras: 45,14g | Prot: 88,62g | Glu: 232,23g.
Petit Déjeuner: Pêches, Pomme, Markal Graines de Pavot, Graines de Sésame Entières Séchées, Raisins Secs, U Miel de Fleurs, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Pêches, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Saint Eloi Semoule Cuite, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve). Dîner: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Blanquette de Veau. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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2414 kcal
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Exercice:
Stepper - 18 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Historique de poids de ValentnaBP
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