Ich hab mir, wenn ich mein nächstes Ziel erreicht habe, einen Termin bei der Kosmetikerin versprochen, die Terminvereinbarung ist nicht mehr weit...
|
97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 94,72g | Prot: 76,71g | Glu: 190,44g.
Petit Déjeuner: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Grafschafter Butter Toast. Déjeuner: Salz, Thomy Sonnenblumenöl, Cucina Condimento Bianco, Karotten, Fresca D'oro Mozzarella Minis, Bataviasalat, Gurke (Geschält), Tomaten. Dîner: Ei, Nudeln (Gekocht), TiP Leberkäse Fein, Kania Tomaten Ketchup. Snacks/Autre: Almighurt Vanilla, Aprikosen, Äpfel. plus...
|
|
3979 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Natation (Rapide) - 1 heure et 10 minutes, Vélo d'appartement - 40 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|