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1683 kcal
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Gras: 60,00g | Prot: 108,70g | Glu: 179,44g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jeruk, Combro, Tahu Isi. Déjeuner: Ampela, Hati Ayam, Telur Rebus Lunak, Wortel, Sawi. Dîner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Indomie Kaldu Ayam. Snacks/Autre: Air, Cuka (Sari Apel), Air, Cuka (Sari Apel), Batagor, Jeruk. plus...
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911 kcal
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Exercice:
abs workout begginer - 7 heures et 44 minutes, full body - 9 heures et 11 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes. plus...
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Historique de poids de lailalesna
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