Journal de ksusha🐥eto, 26 juin 18

Уже утро? Такие ночи короткие) всю ночь писала курсовую и не заметила, как время пролетело, солнце даже не успело сесть, как уже встало))
💫 БУЧ - день 43 - смешанный
На завтрак у меня овсяноблинчик с бананом и сыром 🍌🧀 (так давно не делала его😍)
На обед будет творог с голубикой
На ужин тоже творог
А перекусить думаю вкусвилловским сорбетом из клубники-базилика🍓🍓 уж очень мне оно понравилось вчера))

925 kcal Gras: 17,96g | Prot: 94,82g | Glu: 98,52g.   Petit Déjeuner: Кофе с Обезжиренным Молоком, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Déjeuner: Голубика, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Кофе с Обезжиренным Молоком. Dîner: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Кофе с Обезжиренным Молоком. Snacks/Autre: Кофе с Обезжиренным Молоком, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. plus...

28 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Да, когда я писал диплом, для меня стало очень неприятным открытием, что ночь-то довольно короткая, оказывается. Когда уходишь в ночь сидеть кажется, что у тебя почти вечность времени, а по факту.. 
26 juin 18 par le membre: mickael123
Ага, а помимо того, что надо написать, нужно ещё сообразить и защитить😑 а как можно хорошо думать, если не спал?🤷🏻‍♀️ 
26 juin 18 par le membre: ksusha🐥eto
а сколько калорий в таком блине? ( без начинки)  
26 juin 18 par le membre: dashafila
149 ккал без начинки 
26 juin 18 par le membre: ksusha🐥eto
А когда планируете выходить с БУЧ?  
26 juin 18 par le membre: Hedy_Brook
Как поставить фото на аватарку? 
26 juin 18 par le membre: pp.mlk
🍑 
26 juin 18 par le membre: elnara55
Я планирую отсидеть где-то до 16 июля и потихоньку переходить к сбалансированному питанию 
26 juin 18 par le membre: ksusha🐥eto
Фото на поставить можно через сайт 
26 juin 18 par le membre: ksusha🐥eto

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ksusha🐥eto


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.