Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2018
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 62,74g | Prot: 79,88g | Glu: 164,06g.
Petit Déjeuner: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Déjeuner: General Mills Rice Chex Cereal, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew. Dîner: Margarita, Dinner Rolls, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, Butter, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Prime Rib. plus...
|
|
1899 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AllieLittles
|