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AlinaForst
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26 juin 18
Journal de AlinaForst, 26 juin 18
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Посоветуйте хороший разгрузочный день, пожалуйста!
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Commentaires
Кефир 1.5 литра
26 juin 18 par le membre:
mnangag
Чтоб не умереть от голода!
26 juin 18 par le membre:
AlinaForst
Понедельник- отличный разгрузочный день!😂😉
26 juin 18 par le membre:
te.mos
Кефир 1 л, грудка 300г + овощи
26 juin 18 par le membre:
diberg!
Гречка и кефир. У меня было 5 приемов пищи в день. Каждая порция это 100 гр гречки и 200 мл кефира. Главное - нельзя разгруз устраивать сразу после зажора. Организм запрограммируется на то, что после изобилия наступает кризис и при каждом "празднике живота" будет старательнее откладывать в "запасы"
26 juin 18 par le membre:
AlanyIva
Спасибо большое
27 juin 18 par le membre:
AlinaForst
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