Journal de Sonja234567, 25 juin 18

Ich esse lieber Eintopf, als püriert. Ich bin nicht satt geworden von einer Portion, hab dann nach dem Boogie eine Tafel Schokolade gegessen

1950 kcal Gras: 84,75g | Prot: 67,77g | Glu: 238,33g.   Petit Déjeuner: Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Déjeuner: Salz, Aldi Basmati Reis, Penny Markt Saure Sahne, Landjunker Putengeschnetzeltes, Kohlrabi. Dîner: Milbona Schmand, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten. Snacks/Autre: Gut & Günstig Blockschokolade , Aprikosen, Kiwi, Himbeeren, Brombeeren. plus...
3068 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Danse (Pas Lent) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
das ist auch nicht so meins,ich brauch was zu beissen 😆 
26 juin 18 par le membre: sbüsi
Aber warum dann nicht noch was richtiges gegessen,statt die Schoko?  
26 juin 18 par le membre: schockokrossi
Schokoladenentzug, war trotzdem noch im ETB plus die ganzen Sporteinheiten Hätte mich nach 190 Minuten zu nichts mehr motiviert. Muss einfach schauen das ich an Tagen, wo ich viel Sport mache auch 85%vom ETB erreiche. 
26 juin 18 par le membre: Sonja234567
👍💪😊 
26 juin 18 par le membre: schockokrossi

     
 

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