Journal de Reza Ardian, 27 juin 18

putih telur day hari ini mah 😂 semangat workout

Voir Calendrier de Régime, 27 juin 2018:

1691 kcal

Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Commentaires

HeLLo😊

27 juin 18 par le membre: mikha.putri18

mantap brow habis berapa satu hari? saya 10 butir plus kuningnya

27 juin 18 par le membre: eko.delayoga

2 kg buat 8-9 hari kak

27 juin 18 par le membre: Reza Ardian

Tapi putihnya aja. Kalo kuning paling 3 itu pun 2x seminggu, karena saya ga bisa makan kuNing telur banyak2

27 juin 18 par le membre: Reza Ardian


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