S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
lidynhlk
Journal
27 juin 18
Journal de lidynhlk, 27 juin 18
Profil de lidynhlk
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Только прочитала что овсяный блин пекут из отрубей) у меня правильный только на половину)
Voir Calendrier de Régime
, 27 juin 2018:
1518 kcal
Gras: 54,99g | Prot: 32,69g | Glu: 230,55g.
Petit Déjeuner:
Кофе, Финик, Облепиха, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяные Блинчики.
Déjeuner:
Хлеб Черный, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Перекресток Капуста Цветная Жареная.
Dîner:
На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Черешня.
Snacks/Autre:
Авокадо Авокадо, Кофе, Dr Dias Клетчатка Льняная с Ягодами, Сады Придонья Сок Яблоко Черная Смородина Слива, Эвалар Семена Льна, Окей Груша Конференс.
plus...
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Я пеку из овсяных хлопьев, а вы? Хотя вообще-то тренер говорит надо есть только цельное зерно.
26 juin 18 par le membre:
lidynhlk
Я пеку из хлопьев, сначала блендером перемалываю и потом яйцо добавляю.
25 juil. 18 par le membre:
tanya197477
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de lidynhlk
Voir l'Historique Complet