S'enregistrer  |  Connecter
Communauté
Membres
selcuk2
Journal
27 juin 18

Journal de selcuk2, 27 juin 18

 
arkadaşlar bir haftadır kafama takılan bir şey var. günlük 2 2.5 litre su içmeme rağmen çok az idrar çıkışı var. nedeni hakkında bilgisi olan varmı. terlemede yok
Voir Calendrier de Régime, 27 juin 2018:
405 kcal Gras: 21,64g | Prot: 26,57g | Glu: 26,29g.   Petit Déjeuner: Kavun (Kokulu Kavun), Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Déjeuner: Adana Kebap. Dîner: Ali Nazik. Snacks/Autre: Peynirli Börek, Salatalık. plus...

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
yediğin gıdalarla alakalı su tutuyor 
27 juin 18 par le membre: Yüksel ACAR
Ne yemem lazım yüksel kardeş Ayrıca kilo vermem devam ediyor 
27 juin 18 par le membre: selcuk2
karbonhidrat kısıp poroteini artıracaksın 
27 juin 18 par le membre: Yüksel ACAR
bendede oluyor 
27 juin 18 par le membre: Yüksel ACAR
Anladım arkadaş teşekkürler 
27 juin 18 par le membre: selcuk2
tatli 've hamurlu seyler yedigin zaman su tutuyor vucudun on in icin 
27 juin 18 par le membre: fama.kurt
İki aydır şeker tatlı ekmek hamur işi yemiyorum 
27 juin 18 par le membre: selcuk2
Evet denemek lazım 
27 juin 18 par le membre: selcuk2
Benimde tam tersi çok fazla çıkıyorum su içmeyi bırakasım geliyor 
27 juin 18 par le membre: Piemsi
Herkesin bir sıkıntısı var ama su iç su candır 
27 juin 18 par le membre: selcuk2
Ödem atan cay iç ne olabilir dersen maydanoz çayi olabilir bir numaradır nide karpuz ye bede kiraz sapı cayı bid3 bide bide .... Diye uzar gider tabi bunların sana yan etks yoksa  
27 juin 18 par le membre: nesslişşş
Kilonuza göre içtiğiniz su miktarı az bence.. Mesela şuradan kilonuza göre günlük almanız gereken su miktarını bulup ona göre su içmeyi deneyin isterseniz: https://gunluk-su-ihtiyaci.hesaplama.net/ 
27 juin 18 par le membre: yelda76
Terle atıyorsundur muhtemelen çok da fazla değil zsten içtiğin şu da. 
27 juin 18 par le membre: umut83

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter. 		 
   


Historique de poids de selcuk2

Voir l'Historique Complet

Procurez-vous l'appli
    
Liste de Marques Contactez Nous
Trouver des gens | Termes et Conditions | Politique de Confidentialité | Signaler un Abus
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.
France