|
kötü kolestrolüm yüksek çıkıyor bi zamandır.sınır 0-100 arası benim 150 .ne tavsiye edersiniz düşerebilmem için tecrübelerinizi yazarsanız çok memnun olrum
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 57,42g | Prot: 37,58g | Glu: 165,11g.
Petit Déjeuner: Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kuymak, Reçel Konserveleri, İçim Süzme Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Zeytin. Déjeuner: Tatlı Kiraz, Üzüm, Poğaça, Fındık, Çikolata, Cevizli Lokum, Bim Kuş Lokumu, Türk Kahvesi. Dîner: Kebir Köy Peyniri, Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Meyveli Kek. plus...
|
|
1883 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 13 minutes, Ménage - 27 minutes, Chant - 21 minutes, Shopping - 55 minutes, Dormir - 8 heures, Salle de Sport - 35 minutes, Repos - 13 heures et 29 minutes. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
27 juin 18 par le membre: RisilacN.
|
27 juin 18 par le membre: dumanduman2
|
Spor mu demek istediniz.doktorum hamurişini kes.günlük yarım saat yürüyüş yap dedi.çok yüksek değil dedi
27 juin 18 par le membre: maviboncukdry
|
yengemdede vardı kuzukulagı, tereotu, marul gibi yesillikler yerdi. Ayrica hamur islerinden uzak durup yurüyus yapardi 🤗 Yinede doktor degilim tabiki insaAllah duzene girer ☺
27 juin 18 par le membre: gulsumkarakoc58
|
benim arkadaşım diyetisyen gitti 9 ayda 30 kilo verdi ve kolesterol çıktı.. şimdi ilaç kullanıyor doktorunuza danışın.. ek olarak ceviz suyu içiyor kolesterolü düşürdüğü söyleniyor
27 juin 18 par le membre: haksendur
|
Aynen bendede öyle oldu 25 kilo verdim.şişmanken yoktu zayıfladıktan sonra çıktı.nedeni nedir acaba
27 juin 18 par le membre: maviboncukdry
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maviboncukdry
|