|
2267 kcal
|
Gras: 73,76g | Prot: 121,18g | Glu: 277,34g.
Petit Déjeuner: Dorada, Nectarinas, Optimel Framboos Drink, Nescafé Cappuccino. Déjeuner: Judías Verdes, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Arroz Blanco, El Tequito Black Beans. Dîner: Ensalada César, Ensalada Mixta, Vergeer Mozzarella, Lechuga, Repollo, McDonald's Crispy Shrimps. Snacks/Autre: Nectarinas, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Trommelen Ontbijtkoek, Campina Halfvolle Melk, Fanta Exotic (Blikje). plus...
|
|
2630 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Cardio - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
Commentaires
27 juin 18 par le membre: Sanne!!!
|
This is shrimp cakes here is the recipe, súper lekker https://natashaskitchen.com/shrimp-cakes-recipe-video/
28 juin 18 par le membre: ThursdayJueves
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ThursdayJueves
|