S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
nadeen881
Journal
27 juin 18
Journal de nadeen881, 27 juin 18
Profil de nadeen881
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
my lunch today😻
Voir Calendrier de Régime
, 27 juin 2018:
1308 kcal
Gras: 90,59g | Prot: 107,65g | Glu: 14,46g.
Petit Déjeuner:
صدر دجاج مشوي أو مخبوز, زيت الزيتون, جبنة شيدر, الزيتون الأسود, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, الكوسا الصغيرة الحجم, بيضة, زبدة غير مملحة, مسحوق الكاكاو (غير محلى), النسكافيه نسكافيه.
Déjeuner:
سلطة الخس مع خضار متنوعة, مخلل الخيار الحامض, فلفل جالابينو, الطماطم, فخذ الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), فخذ الدجاج (دبوس) المشوي أو المخبوز, صدر دجاج مشوي أو مخبوز.
plus...
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
صحتين بس بلاش مخلل
27 juin 18 par le membre:
kjakaj4
صحتين بس بلاش مخلل
27 juin 18 par le membre:
kjakaj4
ههههههه شكرا على النصيحه بس أنا ماشيه على نظام الكيتوجانك دايت والمخلل مسموح ولازم الأكل مع ملح😀
27 juin 18 par le membre:
nadeen881
اها تمام ... موفقه 😊
27 juin 18 par le membre:
kjakaj4
يمييييييي عنجد هاد الدايت اشي فاخر بتوكلي اللي نفسك فيه واشي زاكي وبتنحفي 👍👍👍
27 juin 18 par le membre:
sehamyus93
اه مش يعني ننحرم الخبز الساخن والمعجنات والفواكه والحلويات بدون مقابل 😻😀 لازم اندلع الأكل الدايت شوي 😀
27 juin 18 par le membre:
nadeen881
صحه شكلو رح اكل متل هادي الوجبه بكرا
27 juin 18 par le membre:
Zaed@@
صحتين سلفا 😻
27 juin 18 par le membre:
nadeen881
شوفو صفحتي واحكولي شو رايكم بالفكرة 💜
01 juil. 18 par le membre:
yasmeenmuwafag
ما بسير مخلل
06 juil. 18 par le membre:
alareen.pt20081
مو مفيد حيزيدلك وزن عشان فيه ملح و كثير كالسوري
06 juil. 18 par le membre:
alareen.pt20081
كلي خيار طازجا 🥒
06 juil. 18 par le membre:
alareen.pt20081
alareen أنا ماشيه على نظام الكيتوجانك دايت والمخلل ضروري حتى نعوض الأملاح إلي بنخسرها أثناء فقدانا للوزن 😀💝شكررررا كتير على النصيحه 👍✔ فعلا المخلل والملح بيعمل احتباس سوائل للناس إلي عامله نظام غذائي متوازن يعني حساب السعرات الحرارية 🌹
08 juil. 18 par le membre:
nadeen881
المخلل بنصح عشان مالح
28 juil. 18 par le membre:
sarrarazan7
sarraazanالمخلل مسموح في الكيتوجانك دايت
28 juil. 18 par le membre:
nadeen881
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de nadeen881
Voir l'Historique Complet