Journal de mjanemout, 28 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
114,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 26,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1416 kcal Gras: 58,23g | Prot: 55,26g | Glu: 169,87g.   Petit Déjeuner: Komkommer (met Schil), Tomaten, Wasa Knäckebröd Volkoren, AH Zoete Pompoenhummus. Déjeuner: Harde Kaiserbroodjes, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Bruine Boterham, Jumbo Groene Pesto. Dîner: Pastasaus Basilico, Bloemkoolroosjes, Mager Rundergehakt, Bakken en Braden, Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Olijfolie Traditioneel, Uien, Knoflook. Snacks/Autre: AH Digestive, Verkade Shuttels, Banaan, Appel. plus...
2166 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mjanemout


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.