Journal de sbb35, 28 juin 18

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Voir Calendrier de Régime, 28 juin 2018:

1980 kcal

Gras: 82,15g | Prot: 52,00g | Glu: 266,97g. Petit Déjeuner: Raisins, Senseo Café, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Pancake Banane. Déjeuner: Beurre (Salé), Carrefour Pain aux Céréales, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra. Dîner: Huile Végétale de Colza, Pain aux Céréales, Dates Medjool. Snacks/Autre: May Tea Thé Vert Parfum Citron, Beurre de Cacahuètes, Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pulco Sorbet Citron, Pulco Sorbet Citron. plus...

2280 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 25 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Incontrôlable grignotage fin de journée ....mauvaise période du mois pointe le bout de son nez ....

28 juin 18 par le membre: sbb35


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