Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1821 kcal
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Gras: 55,93g | Prot: 67,17g | Glu: 259,75g.
Petit Déjeuner: Risoles, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Déjeuner: Terong Balado, Nasi Putih, Soto Mie. Dîner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Autre: Tahu Isi, Kue Nastar, Telur Rebus, Kue Nastar. plus...
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2155 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de afrizaa
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