Journal de Helena0567, 29 juin 18

Smullen na een lange werkdag

1478 kcal Gras: 45,85g | Prot: 78,18g | Glu: 193,45g.   Petit Déjeuner: Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, AH Magere Melk. Déjeuner: Aldi Kipfilet, Volkoren Brood, Gouda Holland Jong. Dîner: Geroosterde of Gebakken Kip, Rode Paprika, Bon-Ri Langkorrelrijst (Aldi), Witte Champignons (Geroerbakt), Cocktailsaus. Snacks/Autre: Pirato Ribble Chips, Domspitz Milch Cottage Cheese, Aldi Kipfilet, Volkoren Crackers, Pruimen. plus...



     
 

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