Journal de GNata1505, 29 juin 18

Profil de GNata1505 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Сьогодні 1 день на кето. Нормально. Наїстися і бути не голодним можна. Крім того ще займаюся в залі кожен день: 2 год. кардіо( доріжка, велотренажер, орбітрек)+ 1год. басейн(плаваю кролем). Сили все це витримать поки є.
На сьогодні вага 75.5 кг.
Далі буде

Voir Calendrier de Régime, 29 juin 2018:

1372 kcal

Gras: 98,68g | Prot: 91,14g | Glu: 17,51g. Petit Déjeuner: Power Pro л- Карнитин, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Жареное Яйцо, Авокадо. Dîner: Куриное Филе Вареное, Салтовский Колбаса Ореховая Сырокопченая. Snacks/Autre: Яготинське Масло Сливочное 73%, Кофе. plus...