Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2018
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1337 kcal
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Gras: 55,53g | Prot: 165,02g | Glu: 49,04g.
Petit Déjeuner: チャンピオン プロテイン, ゆで卵. Déjeuner: キッコーマン うちのごはん 白菜のうま煮, セブンイレブン サラダチキン ガーリックペッパー, チンジャオロース, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 味噌汁, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dîner: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Autre: 日清オイリオ MCTオイル, Optimum Nutrition PERFORMANCE WHEY CHOCOLATESHAKE, チャンピオン プロテイン, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, セブンイレブン 寒天ゼリー. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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