Journal de Gervaisserve1976, 30 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2018
101,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3077 kcal Gras: 125,08g | Prot: 96,84g | Glu: 397,93g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen Saaten , Kaffee. Déjeuner: Limonade, Coca-Cola Coca-Cola, Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Banane. Snacks/Autre: Kartoffelchips, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Kartoffelchips, Putenbrust Fleisch, Granini Pfirsichsaft. plus...
2884 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 34 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 26 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Gervaisserve1976


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