Journal de Cheron@1, 30 juin 18

hubby and myself before and after thus far, left- Dec 2017, right- May 2018.

1634 kcal Gras: 47,98g | Prot: 53,44g | Glu: 239,18g.   Petit Déjeuner: Brinjal, Bacon, Sasko Brown Bread, Clover Full Cream Fresh Milk, Fried Egg, Coffee with Milk. Déjeuner: Woolworths Bran Rusks, Coffee with Milk. Dîner: Lay's Popped, Appletiser Grapetiser, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Autre: Woolworths Apple Crumble, Honey, Bakalland BA! Energy Bar 5 Tropical Fruits. plus...
1452 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Well done you guys 👏🏿 
30 juin 18 par le membre: mamaphala
Well done!!! You guys look awesome👏👏👏 
30 juin 18 par le membre: Fuzzmeister
Thanks guys, still on the path... 
01 juil. 18 par le membre: Cheron@1

     
 

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