Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2018
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1362 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 70,74g | Glu: 161,52g.
Petit Déjeuner: Melón, santa clara leche deslactosada, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Déjeuner: Nopalia Tortillas de Nopal, Frijoles Negros, Caldo Tlalpeño. Dîner: Esmeralda Queso Cotija, Lechuga, Alpura Crema Deslactosada, Susalia Tostadas Horneadas, Tinga de Pollo. plus...
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2620 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 2 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Lecture - 45 minutes, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Tol2000
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