Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2018
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 71,98g | Prot: 142,86g | Glu: 72,15g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Essential Nutrition Glutamina, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Ovo Frito, Água com Limão. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pimentas Chili Verdes, Tilápia, Cebolas, Suco de Limão, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dîner: Tomates, Alho, Cebolas, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Autre: Maçã Verde, Avelã, Essential Nutrition Cacao Whey, Essential Nutrition D-Ribose. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gustavosamelo
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