Journal de GNata1505, 30 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2018
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1411 kcal Gras: 106,04g | Prot: 85,59g | Glu: 18,00g.   Petit Déjeuner: Кофе, Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира. Dîner: Кофе, Творог 18%, Авокадо, Салтовский Колбаса Ореховая Сырокопченая. Snacks/Autre: Power Pro л- Карнитин. plus...
2220 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 45 minutes, орбитрек - 30 minutes, дорожка - 1 heure, Google Fit - 21 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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