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01 juil. 18
Journal de amadya, 01 juil. 18
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mau masukin bb malu jauh dari target
Voir Calendrier de Régime
, 01 juillet 2018:
1266 kcal
Gras: 35,33g | Prot: 58,19g | Glu: 178,50g.
Petit Déjeuner:
Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih, Kroket, Kroket.
Déjeuner:
Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Gudeg.
Dîner:
Semangka.
Snacks/Autre:
Usus Ayam.
plus...
1578 kcal
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
gak apa2 masukin aja
30 juin 18 par le membre:
eko.delayoga
😂😂😂
30 juin 18 par le membre:
amadya
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