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alinabashynska
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01 juil. 18
Journal de alinabashynska, 01 juil. 18
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Доброе утро! Как вам мой завтрак?
Voir Calendrier de Régime
, 01 juillet 2018:
1296 kcal
Gras: 58,40g | Prot: 96,66g | Glu: 88,32g.
Petit Déjeuner:
Жареное Яйцо без Жира, Гречка.
Déjeuner:
Сыр Проволоне, Авокадо, Семга Слабосоленая, Novus Чиабатта Темная, Грецкие Орехи, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Axa Хлопья.
Dîner:
Просекко, De Luxe Льняное Масло, Наша Ряба Куриное Филе.
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1774 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
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11 supporteurs
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Commentaires
Я бы крахмалистую кукурузу все же убрала она не сочетается с белками (яйцом).Лучше без. Ну или на крайний случай поменять на горошек.
01 juil. 18 par le membre:
AlinaSporty
Обожаю кукурузку 🌽 у меня она лучше идёт зимой... делаю салатик: пекинская капуста и кукуруза 🤤
01 juil. 18 par le membre:
Aneta_Anetka
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