Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2018
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1008 kcal
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Gras: 72,85g | Prot: 53,15g | Glu: 35,80g.
Petit Déjeuner: Danlee Kokosnussöl Kaltgepresst Nativ, Kaffee, Magerquark, Provamel Mandelmilch Natural. Déjeuner: Omnimax Hackbraten in Jägersauce, DM Bio Kokosöl, Champignons Frisch. Dîner: Omega Kerne/Samen-Mix, Feta Natur, Olivenöl Nativ Extra, Kräuteressig, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repassage - 1 heure, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
01 juil. 18 par le membre: Levka...
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Nach einer Woche disziplinierten fast kohlenhydratfreiem Essen bin ich wieder da. Durch die Unterstützung meiner Kinder und Kollegen bin ich mental auf gutem Kurs. Den Wein habe ich auch mal weggelassen. Der kann mir auch nicht helfen. Aber die Lebensfreude kommt auch wieder, wenn ich in meine schönen Kleider passe. 😊
Gewichtsmäßig darf es weiter nach unten gehen.
01 juil. 18 par le membre: ellipirelli62
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Ich wünsche dir weiterhin alles Gute. 😍
01 juil. 18 par le membre: Levka...
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01 juil. 18 par le membre: ellipirelli62
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01 juil. 18 par le membre: Nickidiezweite
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Prima👍. Dran bleiben. Auch mit kleinen Schritten kommt man weiter😃.
01 juil. 18 par le membre: ChipBobo
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Nachdem was du hinter dir hast, darfst du ruhig alles langsam angehen. Alles gute und vorwärts schauen. kommt noch viel gutes und schönes für dich.🙋♀️😊
01 juil. 18 par le membre: schnorra
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Schön von dir zu lesen! Klasse das du weiter machst ,mit Erfolg ! Ganz lieben Gruß!
01 juil. 18 par le membre: gabili147
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hallo ellipi schön, dich zu lesen
01 juil. 18 par le membre: mbkrebs
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Historique de poids de ellipirelli62
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