Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2018
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129,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 47,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2275 kcal
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Gras: 86,66g | Prot: 154,85g | Glu: 215,79g.
Petit Déjeuner: No Name Cream Cheese Spread with Herbs and Roasted Garlic, Kettleman's Sesame Bagel, Arctic Gardens Stir Fry Asian Style, Compliments Large Eggs, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), Canola Vegetable Oil, Tomatoes. Déjeuner: Arctic Gardens Asian Style Stir Fry Vegetables, Refried Pinto Beans, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), President's Choice Medium Salsa, Armstrong Light Old Fort Cheddar. Dîner: Jackson GI Medical Prebiotin Prebiotic Fiber, Orange, Sealtest 1% Low Fat Milk, Catch of The Day Roasted Garlic and Herb Breaded Pollock Fillets, Arctic Gardens Asian Style Stir Fry Vegetables, Kaizen 100% Whey Isolate. Snacks/Autre: Whiskey, Irresistibles Frozen Mixed Berries, President's Choice Blue Menu PC Thins Multigrain Bagel, No Name Cream Cheese Spread with Herbs and Roasted Garlic, Maple Hill Creamery Plain Yogurt. plus...
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3718 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de oberlin078
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