Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2018
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1886 kcal
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Gras: 125,09g | Prot: 141,15g | Glu: 56,04g.
Petit Déjeuner: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Whipping Cream. Dîner: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Young Green Onions (Tops Only), Brussels Sprouts (Frozen), Pork (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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1887 kcal
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Exercice:
Bus Driving - 5 heures et 15 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Assis - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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