Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2018
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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708 kcal
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Gras: 34,06g | Prot: 60,37g | Glu: 40,20g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Pudim de Leite Condensado, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Banana Prata, Picanha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Picanha Suina, Aurora Linguiça Toscana, Corvina, Tainha, Pão Francês, Sadia Coração de Frango, Hellmann's Maionese de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, Pepino (Descascado), Tomates, Agrião, Alface, Pimentão Verde, Batata Inglesa Cozida. Dîner: Maracujá, Melão. plus...
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2742 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Course - 32 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Estefano.ferenc
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